التهاب الجيوب الأنفية (sinuses)

* تعريف الجيوب الأنفية :

* الجيوب (sinuses) شكل من التجاويف المملوءة بالهواء(مساحات مليئة بالهواء) تحيط بالعينين والأنف، وتوجد داخل عظام الجمجمة، وهي ترتبط بتجاويف الأنف عبر فتحات صغيرة.

* إلتهاب الجيوب الأنفية هو إلتهاب الغشاء المحيط بالجيوب.
* هذه التجاويف معقمة ومبطنة بغشاء رقيق يفرز المخاط ، وتقوم خلايا شعرية بكسح المخاط لطرد الجسيمات الغريبة والكائنات الدقيقة مثل البكتيريا والفيروسات وكذلك ذرات الغبار.
* في الأحوال الطبيعية يحدث تصريف المخاط من خلال فتحات صغيرة بين الجيوب الانفية والأنف . ويحدث إلتهاب الجيوب الأنفية عندما يقع إنسداد لهذا النظام الطبيعي في الصرف
* يعتقد الأطباء أن الجيوب لها دور في تعديل نوعية الصوت.



التهاب الجيب الانفي

هو التهاب لواحد أو اكثر من الجيوب التي تنفتح في الانف وهي اجزاء من المسالك التنفسية وترتبط بالصوت حيث ان التهاب احدهما يؤثر بدوره على الصوت.

وتتكون هذه التجاويف المسماة بالجيوب (مجارات الانف) من ثمانية (اربعة ازواج من الجيوب) بواقع اربعة جيوب على كل جانب من جانبي الرأس وهي تغطى من الداخل بغشاء مخاطي بسمك ميلليمتر واحد يفرز مواد مخاطية.

ويكون التهاب هذه الجيوب عادة بعد الاصابة بالزكام او عدوى اغشية الجيب وتحدث هذه العدوى غالباً من البرد حيث تمتد عدوى الانف الى الجيوب الانفية ويساعد على ذلك نفخ الانف بشدة او قد يمتد الالتهاب اليها من اللوزتين او الاذن او لعدوى الاسنان او نتيجة الحساسية كما في حمى القش او احد الامراض المعدية كالتهاب الرئة او الحصبة.

وتشمل الاسباب الاخرى تلوث الهواء والسباحة والغطس تحت الماء والحرارة الشديدة وعيوب خلقية في تركيب الانف (اعوجاج الحاجز الانفي والذي يعوق التنفس).

وعندما تلتهب اغشية الجيوب ويصبح بها نوع من العفونة تخرب الفتحات الدقيقة التي تؤدي الى الممرات الانفية وقد يكون الانسداد جزئياً او كلياً. وربما يصاب واحد او اثنان من فتحات الجيوب الانفية لكنها قد تسد جميعاً مرة واحدة، فيضغط المخاط المتجمع في داخل الجيب المغلق على جدرانه ويسبب ذلك بدوره ضيقاً وحمى والماً وصعوبة في التنفس .

ويشفى إلتهاب الجيوب عادة بدون علاج لكن قد يعاود الظهور بأعراض أكثر حدة. وفي الحالات الحادة قد تستمر نوبات إلتهاب الجيوب لأشهر عديدة. ونادرآ ما يعاني الصغار من هذه الحالة لأن الجيوب لا يكتمل نموها حتى عمر الأربع أو الخمس سنوات.

* أعراض التهابات الجيوب الأنفية :

* الصداع (ألم في الرأس)
* الحمى (إرتفاع في الحرارة)
* إنسداد الأنف وتفريغ أنفي ملطخ ( أنف مسدود ومتقرح مع إفراز كثيف) - إفراز المخاط من الانف شديد السيلان أحياناً ...
* الإحساس بالألم فوق الجيب المصاب
* إحمرار حول العينين في بعض الأحيان
* الشعور بإمتلاء الرأس عند الإنحناء إلى الأمام
* ألم في العينين أو الخدين
* في بعض الأحيان يرافق الحالة ألم في الأسنان الموجودة أسفل الجيب الأنفي مباشرة
* رعشات القشعريرة
* وهن يبلغ من الشدة ويجعل المريض يلازم الفراش



* التهاب الجيوب الانفية المزمن :

خفيف الاعراض ويتردد اعواماً طويلة ، وقد يثور الالتهاب المزمن بين فترة واخرى محدثاً ازمة حادة لا يتحملها المريض المصاب.


__________________________________________________ ___________


نصائح للعلاج السليم للجيوب الأنفية


* مسكنات الألم البسيطة
* ابق في الداخل في حرارة معتدلة - ولا تخرج في تيار هواء مرة واحده بل حاول الخروج تدريجياً .
* إمتنع عن الإنحناء مع إمالة الرأس إلى الاسفل
* إستعمال كمادات دافئة على الوجه ( يفضل وضع معلقة كبيرة نعناع وغليها مدة كافية في الماء لينزل أكبر عصارة للنعناع ، مع وضع معلقة ملح كبيرة ، ثم تركها لتكون دافئة ويعمل بها الكمادات بقماش ناعم جداً أو على قدر الإمكان )
* أخذ قسط من الراحة إذا كان المريض محمومآ وغير مرتاح.
* تجنب الأجواء المليئة بالدخان - ولو كنت مدخن ينصح التقليل من التدخين بقدر الإمكان ويُفضل الإقلاع عنه بالطبع ...
* تجنب التعرض الطويل للغبار والمواد المهيجة وعلى الأخص الروائح النفاذة ، ويفضل استخدام البرفانات الهادئة جداً ...
* عدم التمخط بشدة أثناء الإصابة بالزكام لأن هذا يمكن أن يدفع العدوى بإتجاه الجيوب .
* تناول الأقراص المزيلة للإحتقان التي تتوفر في الصيدليات
* إستعمل قطرة الماء والملح
* إشرب الكثير من السوائل (8 اكواب يوميآ ، وكل كوب يكون على الاقل سعة 200 مل) حتى تحافظ على سيولة المخاط وتدفقه
* تجنب ركوب الطائرة عندما تكون مصابآ باحتقان، فالتغير في الضغط الجوي قد يدفع المخاط إلى إلى داخل الجيوب الانفية ؛ واذا اضطررت لركوب الطائرة فاستعمل مزيل الاحتقان قبل الاقلاع واستعمل بخاخ الانف المزيل للاحتقان قبل هبوط الطائة بحوالي 30 دقيقة.
* تجنب ممارسة رياضة الغوص الى ان تشفى من الاتهاب الجيوب الانفية تمامآ
* خذ دشآ دافئآ - ويفضل استعمال صابون للأطفال بلا رائحة - وحذاري من إدخال الصابون داخل الأنف ...
* احتسي طبقآ من الشوربة الساخنة - ويفضل وضع معلقة خولنجان مطحون أن أمكن .
* إستنشاق البخار مستخدمآ فوطة لتصنع خيمة فوق مصدر البخار (أفضل علاج لترخية الإفرازات الموجودة في الجيوب ويساعد على تصريفها بشكل أسهل) حيث يتم إستنشاق البخار من وعاء فيه ماء مغلي لمدة بضع دقائق كل مرة.
( يمكن وضع معلقة خولنجان في الماء وغليها ، ثم استنشاقها بهدوء وبطئ أو يمكن استخدام النعناع )
* ينصح عند الاحتقان الشديد وعدم القدرة على التنفس من الأنف استعمال بخاخة الأنف أفرين ( بعد مراجعة الطيب المختص وهذا للضرورة )